Sunyata Logo

Internal Power

Image

Instruktører som trener voksenpartiet og medlemmer med lang erfaring i klubben, trener også internal-systemet til Dan Harden. Dan Harden har laget et meget komplett og pedagogisk system. Dan Harden har en ekstrem høy forståelse og dyp kunnskap om kampkunst og våpentrening. Han er en meget god og respektert sverdmann. Vi arbeider med å legge inn/implementere prinsippene fra internal-systemet i all Aikido trening / teknikker, inklusive våpentreningen! All undervisning om internals kommer fra Dan Hardens treningsopplegg. Dette kan ikke læres gjennom å lese det! Det må praktiseres på et dypt nivå og mye selvtrening (Shugyo) må til. Det anbefales å delta på Dan Hardens seminarer for å lære treningsmetoden direkte fra kilden. Dan Harden kommer til Norge, Oslo 2-3 ganger i året. I Norge er det Matei Ionescu som har tilegnet seg og trener mest med dette systemet. Han underviser internal treningen i vår Dojo.

Internal power og aiki trening Heggedal tirsdager 17.30-19.00 med Matei Ionescu

Se mer informasjon nedenfor.

Ba Duan Jin

Yi Jin Jing

Myofascial linjer1

Myofascial linjer2

Wikipedia artikkel om fascia

Wikipedia artikkel om tensegrity

Trekk silke, en metafor brukt i kinesisk indre kampsport for å fjerne slakk i kroppen, som ligner dette

Dan Harden webside