Sunyata Logo
Image

Barn

Image

Voksen

Image

Våpen

Image

Internal Power

Image

Seminarer

Image

Trening/tider

Image

Gradering

Image

Bilder

Image

Kontakt

Image

Aktivitetskalender

Image

Priser

Image

Hvor/Hvem er vi?

Image

Eksterne lenker

Image

Om Aikido

Velkommen

Sunyata Aikido Dojo - Heggedal

Treningstider fra og med mandag 15.aug.2022 (uke 33)
Offisiell trening høst 2022 er til og med torsdag 20-des-2022
Mandag 17.30-18.30 Barn 6-12 år, André
Mandag 18.30-20.00 Nybegynner/ viderekomne Aikido, Voksen, Mouliko
.
Tirsdag 18.00-19.00 Ungdom 13-16 år Mouliko
Tirsdag 18.30-20.15 Avanserte Aikido/Våpen, Voksen, Mouliko
.
Onsdag 06.45-08.00 Aikido, Voksen, Mouliko
Onsdag 18.00-19.00 Aikido, Barn alle, André
Onsdag 19.10-20.30 Selvforsvar/ Aikido, Remy
.
Torsdag 18.00-19.00 Våpen, Voksen, Mouliko
Torsdag 19.00-20.30 Nybegynner/ viderekomne Aikido, Voksen, Mouliko
.
Søndag 14.00-15.30 Aikido, Voksen Mouliko
.
Kom frisk - hold deg hjemme hvis du er syk
Mouliko Halén
Treningssamling (Selvforsvar mot kniv), 08-Okt-2022, Drammen, Marienlyst karateklubb (https://www.marienlyst-karateklubb.no)
En åpen treningssamling hvor vi trener selvforsvar mot kniv.
Instruktør er Mouliko Halén 7 dan Aikikai.
Treningssamlingen er i våre lokaler i Drammen, Budoshin dojo, Nedre Storgate 31, 2. etasje.
Samlingen er åpen for alle fra 13 år som ønsker å lære selvforsvar mot kniv, uavhengig av hvilken kampsport dere eventuelt trener til vanlig.
11:00 - 12:00 Økt 1
12:00 - 12:15 Pause
12:15 - 13-15 Økt 2
13:15 - 13:30 Pause
13:30 - 14:30 Økt 3
Treningssamling (Selvforsvar mot kniv), 08-Okt-2022, Drammen, Marienlyst karateklubb
Aikidoseminar Jorma Lyly at Sunyata Aikido Dojo Heggedal, 14-16. okt. 2022
Hele leiren kr. 800,-
Pr. pass kr. 150,-
Åpen for alle. Mulighet for overnatting i dojo.
Fredag 14. okt.
18.30-19.30
19.40-20.40
Lørdag 15. okt.
11.00-12.00
12.10-13.10
15.00-16.30
Dojo Party
Søndag 16. okt.
11.00-12.00
12.10-13.10
Aikidoseminar, Jorma Lyly, Sunyata Aikido Dojo Heggedal, 14-16. okt 2022
En dags seminar Aikido i Sunyata Aikido Dojo Heggedal, lørdag 22. okt 2022
Lørdag 22. okt, Trener Mouliko
Hele seminaret 500 kr.
1 økt 200 kr.
Seminar er åpen for alle.
Ta med Jo og bokken.
10.00-11.00 Våpen
11.10-12.10 Aikido
12.30-13.30 Aikido
For mer informasjon kontakt 93027309, Mouliko Halén.
Aikidoseminar i Sunyata Aikido Dojo Heggedal, 22. okt 2022

Aikikan Norge inviterer til En-dagstreningsleir lørdag 12-nov-2022 med Mouliko Halén 7 dan, Odd Ringstad 5 dan, Øyvind Hagelund 5 dan, Sigfus Sveinsson 4 dan, m.fl. Sted: Sunyata Aikido Dojo Heggedal

Generelt
Hele leiren kr. 600 kr.
Pr. pass kr. 150 kr.
Seminaret er åpen for alle.
Ta med jo og bokken.
For mer informasjon ring 93027309, Mouliko Halén.
Lørdag 12.nov.2022
10.00 - 11.00 Mouliko
11.10 - 12.10 Odd
12.30 - 13.30 Øyvind
13.40 - 14.40 Sigfus
En-dagstreningsleir med Aikikan Norge, 12-nov-2022
En-dagsinstruktørleir i Sunyata Aikido Dojo Heggedal, søndag 13-nov-2022
Søndag 13.nov.2022, med Mouliko
For alle med Hakkama og over, avanserte tekniker
Hele seminaret 600 kr.
1 økt 150 kr.
Ta med Jo og bokken.
10.00-11.00 Våpen
11.10-12.10 Aikido
12.30-13.30 Aikido
13.40-14.40 Aikido
For mer informasjon kontakt 93027309, Mouliko Halén.
endagsinstruktørleir, Sunyata Aikido Dojo Heggedal, 13-nov-2022
Graderingsleir Våpen/Aikido at Sunyata Aikido Dojo Heggedal, 9-11. des 2022, trener Mouliko
Åpen for alle. Mulighet for overnatting i dojo.
Pris 900 kr for hele seminaret
150kr per økt Fredag 9. des
18.30-19.30 våpen
19.40-20.40 pensum
Lørdag 10. des
11.00-12.00 våpen
12.10-13.10 pensum
15.00-16.30 pensum
Søndag 11. des
11.00-12.00 pensum
12.10-13.10 grading
Graderingsleir i Sunyata Aikido Dojo Heggedal, 9-11. des 2022

Mouliko Halén holder et mellomdagsseminar hos Vanadis Aikido ( https://www.vanadis-aikido.se/ ) i Stockholm 2022

Veibeskrivelse til Sunyata Aikido Dojo i Heggedal (trykk link). Heggedal ligger omtrent 25 km utenfor Oslo.

Sunyata Aikido Dojo i Heggedal er underlagt Aikido Kobayashi Dojo, med Yasuo Kobayashi Shoshihan og Sensei Hiroaki Kobayashi (7.dan). Hovedtreneren Mouliko Halén (7.dan) har trent Aikido siden 1973 og grunnla Sunyata Aikido Dojo i 1984.

Dojoen har tidligere befunnet seg på forskjellige steder i Oslo, men har siden 2010 ligget i Heggedal. Vår Aikido Dojo i Heggedal har mange høyt rangerte instruktører og utøvere.

Morihei Ueshiba Osensei (1883 – 1969) er grunnlegger av Aikido. Han har vært inspirator for hele verdens Aikidoinstruktører og utøvere.
Image

Morihei Ueshiba O'sensei

Image

Japan

Kart over Japan som viser de viktigste stedene i Ueshibas liv. Morihei Ueshiba ble født i landsbyen Nishinotani (nå en del av byen Tanabe).

Våre instruktører er,
  • Yasuo Kobayashi Shoshihan
  • Hiroaki Kobayashi sensei 7 dan
  • Mouliko Halén 7 dan dojo cho
  • Matei Ionescu 3 dan
  • Remy Helgesen 2 dan
  • André Walgren barn trening
Image

Yasuo Kobayashi

Yasuo Kobayashi Shoshihan

Yasuo Kobayashi, 8. dan Aikikai, er representant for Aikido Kobayashi Dojo som har mer enn 120 tilknyttede dojoer over hele verden.

Image

Hiroaki Kobayashi

Hiroaki Kobayashi sensei 7. dan Aikikai

Hiroaki Kobayashi dojocho startet aikido da han var tre år gammel, som det første medlemmet av Aikido Kobayashi Dojo.

Image

Barn

Treningen for «nybegynner barn» baserer seg mye på lek og moro samtidig som det fokuseres på Aikido og dens prinsipper som regler, respekt, disiplin og selvkontroll. Når barna blir eldre og får mer erfaring fokuseres det mer og mer på Aikido sine prinsipper. Kom gjerne innom for en prøvetime.

Les videre
Image

Voksen

Kvinner og menn trener sammen i alle klasser. De mer avanserte utøverne hjelper nybegynnerne med å forstå hva vi gjør og hvorfor vi gjør det. Hovedopplæringen er basert på et logisk pensum som starter fra første treningsdag. Kom gjerne innom på en prøvetime.

Les videre
Image

Våpen

Vår våpentrening er basert på grunnleggende våpenteknikker med Jo, Bokken, Tanto. Våpentreningen starter etter bestått 5.kyu. Grunnleggende prinsipper om våpen er viktig og øves mye på. Det innbefatter korrekt stilling, kroppsbeherskelse, bevegelser, fotarbeid, armposisjoner, hender, selvtrening m.m.

Les videre
Image

Internal Power

Internals (kroppsøvinger designet for å forandre sener, leddbånd, muskler, fascia og kroppens masse som helhet)

Les videre
Image

Seminarer

Aikidoseminar Jorma Lyly at Sunyata Aikido Dojo Heggedal, 14-16. okt. 2022
Hele leiren kr. 800,-
Pr. pass kr. 150,-
Åpen for alle. Mulighet for overnatting i dojo.
Fredag 14. okt.
18.30-19.30
19.40-20.40
Lørdag 15. okt.
11.00-12.00
12.10-13.10
15.00-16.30
Dojo Party
Søndag 16. okt.
11.00-12.00
12.10-13.10
Aikidoseminar, Jorma Lyly, Sunyata Aikido Dojo Heggedal, 14-16. okt 2022
En dags seminar Aikido i Sunyata Aikido Dojo Heggedal, lørdag 22. okt 2022
Lørdag 22. okt, Trener Mouliko
Hele seminaret 500 kr.
1 økt 200 kr.
Seminar er åpen for alle.
Ta med Jo og bokken.
10.00-11.00 Våpen
11.10-12.10 Aikido
12.30-13.30 Aikido
For mer informasjon kontakt 93027309, Mouliko Halén.
Aikidoseminar i Sunyata Aikido Dojo Heggedal, 22. okt 2022

Aikikan Norge inviterer til En-dagstreningsleir lørdag 12-nov-2022 med Mouliko Halén 7 dan, Odd Ringstad 5 dan, Øyvind Hagelund 5 dan, Sigfus Sveinsson 4 dan, m.fl. Sted: Sunyata Aikido Dojo Heggedal

Generelt
Hele leiren kr. 600 kr.
Pr. pass kr. 150 kr.
Seminaret er åpen for alle.
Ta med jo og bokken.
For mer informasjon ring 93027309, Mouliko Halén.
Lørdag 12.nov.2022
10.00 - 11.00 Mouliko
11.10 - 12.10 Odd
12.30 - 13.30 Øyvind
13.40 - 14.40 Sigfus
En-dagstreningsleir med Aikikan Norge, 12-nov-2022
En-dagsinstruktørleir i Sunyata Aikido Dojo Heggedal, søndag 13-nov-2022
Søndag 13.nov.2022, med Mouliko
For alle med Hakkama og over, avanserte tekniker
Hele seminaret 600 kr.
1 økt 150 kr.
Ta med Jo og bokken.
10.00-11.00 Våpen
11.10-12.10 Aikido
12.30-13.30 Aikido
13.40-14.40 Aikido
For mer informasjon kontakt 93027309, Mouliko Halén.
endagsinstruktørleir, Sunyata Aikido Dojo Heggedal, 13-nov-2022
Graderingsleir Våpen/Aikido at Sunyata Aikido Dojo Heggedal, 9-11. des 2022, trener Mouliko
Åpen for alle. Mulighet for overnatting i dojo.
Pris 900 kr for hele seminaret
150kr per økt Fredag 9. des
18.30-19.30 våpen
19.40-20.40 pensum
Lørdag 10. des
11.00-12.00 våpen
12.10-13.10 pensum
15.00-16.30 pensum
Søndag 11. des
11.00-12.00 pensum
12.10-13.10 grading
Graderingsleir i Sunyata Aikido Dojo Heggedal, 9-11. des 2022

Mouliko Halén holder et mellomdagsseminar hos Vanadis Aikido ( https://www.vanadis-aikido.se/ ) i Stockholm 2022

Vår hovedtrener fra Japan Hiroaki Kobayashi sensei holder treningen en torsdagskveld i året i vår dojo. Det skjer under vårt årlige graderingsseminar med Hiroaki sensei i Oslo (som regel i slutten av januar eller i begynnelsen av februar).

Vi inviterer også flere gode internasjonale instruktører til klubben for at våre medlemmer skal ha mulighet til å prøve forskjellige treningsmetoder og for å få ny input. Mange andre utøvere kommer da på besøk til klubben fordi de ønsker kompetanseutvikling og hyggelig samvær.

Les videre
Image

Trening/tider

Aikido trening er ment å fremme fysisk og mental trening, i henhold til ferdighetsnivået til hver ferdighet og gjentatte ganger øve slik at hvem som helst kan trene.

Aikido trening er bra for helsen og utvikler også selvtillit naturlig for dagliglivet.

Les videre
Image

Gradering

Gradering er når utøvere viser hva de lært seg siden siste gradering, en slags eksamen.

Det er viktig at være konsentrert, avslappet, alert og beherske sitt nåværende pensum.

Les videre
Image

Bilder

Her kan du se hvordan vår Aikido ser ut.

Sigurd Rage har tatt de fleste bildene.

Les videre
Image

Kontakt

Email
mouliko@online.no
Mobil
(+47) 930 27 309
Adresse
Sunyata Aikido Dojo, Heggedal fabrikker, Åmotveien 2 bygg 11, 1389 Heggedal, Norge

Les videre
Image

Aktivitetskalender

Detaljerte trenings-, seminar- og leirtider finner du i aktivitetskalender.

Les videre
Image

Priser

Voksen: Treningsavgift kr 3500/halvår (betales januar og juli) eller kr 600/måned

Barn: Treningsavgift kr 1700/halvår (betales januar og juli)

Les videre for mer informasjon.

Les videre
Image

Hvor/Hvem er vi?

Hvor er vi?

Vår dojo ligger i Heggedal, Asker utenfor Oslo.

Etter å ha trukket av Heggedalsveien fortsett gjennom industriområdet og parker på det ledige partiet på toppen. Dojo ligger helt i enden av området so følg veien ned og til venstre.

Hvem er vi?

Vi er en gruppe som øver og ønsker å lære mer om Aikido, å lære en ferdighet, på en god vennlig måte, ved å være hyggelige mot hverandre.

Les videre
Image

Eksterne lenker

Se videre for linker om,

  • Aikido klubber i Aikikan Norge
  • Norges Aikido portal
  • Aikido internasjonalt
  • Vennskaps Dojos - Norge
  • Vennskaps Dojos - Internasjonalt

Les videre
Image

Om Aikido

Aikido er en Kampkunst som trener Kropp og sinn mestring. Aikido er grunnlagt av Morihei Ueshiba, Les om hvorfor Ueshiba måtte ha hatt en meget høy ferdighet og utvikling som menneske.

Les videre